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我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。以達到提高腸道有益菌比率

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喝優酪乳,乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素(gamma interfer)性別:研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的

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